Herzlich Willkommen bei

 

"Körperarbeit mit Caren Gish"
in Berlin-Wilmersdorf

 

 

Das von mir entwickelte Tanz & Bewegungskonzept PiTa (Pilates mit Tanztechnik, effektives Umsetzen des Pilates-Trainings in die Vertikale) richtet sich an: - Tänzer, Tanz- und Bewegungspädagogen und Therapeuten, zum besseren Verständnis von Bewegungslogik und -effizienz

 

Pilates mit Tanzelementen für: - Schauspieler, Moderatoren, Redner, mit dem Ziel einer Verbesserung der   Körperkontrolle und Präsenz - Pädagogen, zur Befähigung, gesundheitsspezifische Aspekte in den Unterricht zu integrieren (Haltungskorrektur, Körperkontrolle) - Alle, die Interesse daran haben, ihre Bühnenpräsenz, Haltungs- und Körperkontrolle zu verbessern ("der kultivierte Gang")

 

Wir trainieren vorrangig die tiefliegende Skelettmuskulatur, die Wahrnehmung des aufgerichteten Beckens und der Körperachse, denn diese sind Voraussetzung für eine korrekte Haltung:

- Bewegungsverhalten und Erscheinungsbild verändern sich spürbar

- Körpergefühl, Stabilität und mentale Stärke verbessern sich

- eine richtig im Gelenk platzierte Bewegung steigert das Wohlbefinden und die allgemeine Elastizität

- sicheres Auftreten durch geschmeidigere, kontrollierte Bewegungen im Alltag

 

Einzel- und Gruppencoaching (z.B. für Unternehmen)

 

 

Ich freue mich über Ihr Interesse und stehe Ihnen für weitere Informationen gerne zur Verfügung. Caren Gish